Как часто менять зубную щетку – мнение стоматологов

Как часто менять зубную щетку – мнение стоматологов

Многие люди не спешат производить замену зубной щетки: чистит хорошо, зачем зря покупать новую? Однако щетки имеют ограниченный срок службы, при регулярном использовании их эффективность начинает постепенно снижаться. Рассказываем, почему замена зубной щетки – необходимость, а не прихоть, а также разбираем сроки, рекомендованные стоматологами.

Почему зубную щетку нужно менять регулярно

Запас прочности щетины, независимо от материала или стоимости щетки, ограничен. Сразу после покупки щетка прекрасно удаляет с эмали частицы пищи и налет, предупреждает неприятный запах изо рта и кариес. По мере применения щетинки утрачивают жесткость и эластичность, поэтому эффективности чисток снижается, что влечет за собой:

Определить, что срок службы щетки истек, легко визуально: щетинки деформируются и изменяют цвет, а результат чистки зубов ухудшается.

Как часто необходимо производить замену зубной щетки

Стоматологи советуют проводить чистку зубов два раза в день (утром и вечером, не менее 2 минут), при необходимости процедуру можно выполнять чаще, например, после употребления чая, кофе, шоколада, газированных напитков – продуктов, способных окрашивать и негативно влиять на эмаль. Стоматологические гигиенисты рекомендуют менять щетку 1 раз в 12-16 недель, по истечении которых повышается угроза развития заболеваний полости рта. Иногда от щетки приходится избавляться раньше:

3-3,5 месяца – оптимальный срок для щетки взрослого человека, в случае с детьми замену придется проводить чаще. Малыши склонны неправильно чистить зубы, прикусывать головку с щетинками или грызть ручку: в случае повреждений или деформации необходимо купить новое изделие. Если используются электрические зубные щетки, то замена насадок производится не реже 1 раза в 3 месяца: они имеют более короткие щетинки, которые постоянно вращаются, что повышает динамику износа.

Правила ухода

Самая качественная зубная щетка может быстро износиться, если не соблюдать правила по уходу. Они простые: после каждого использования щетинки промывают водой, потом устанавливают изделие вертикально, чтобы устранить излишки влаги. Лучше применять специальные подставки, предупреждающие контакт щеток, которые используют члены семьи.